Thursday 30 May 2013

Tuhan, aku rindu...
rindu waktu itu...
untuk pertama kalinya aku berdoa dengan polosnya...
ya itulah yang disebut cinta..
memanjatkan doa karena rasa cintaku pada mereka, orangtuaku...

Tuhan, aku rindu...
berdoa dengan sepasrah-pasrahnya...
doa malam itu yang menurutku paling pasrah sepanjang aku hidup...
Engkau jawab di keesokkan harinya...
di pagi hari yang dipenuhi airmata...
Kau lihat, aku tidak meneteskan airmata saat itu...
aku justru merasa damai karena Kau telah menjawab doaku...
aku lagi-lagi tahu Kau mengabulkan doaku agar aku ikhlas...
lebih dari cukup ketika melihat senyum terakhirnya pagi itu...

Tuhan, dulu aku sering menggugatmu...
kenapa harus aku? 
bukankah ini tidak adil?
sekarang aku tahu apa maksud-Mu...
pelajaran mengenai sebab-akibat kehidupan...
kenapa kehidupan tidak selalu manis...
kenapa harus bertemu dengan yang disebut kehilangan...
janji kehidupan yang lebih baik menantiku disana...
malu rasanya menggugatMu kala itu...
 
Tuhan, 
malu rasanya menghadapMu hanya ketika ada yang ingin aku minta...
meminta yang belum tentu baik bagiku...
terima kasih...
yaa, terima kasih untuk semuanya...
termasuk kehidupan yang telah berlalu dengan segala pahit getirnya...
kehidupan yang sering sekali kujadikan alasan untuk menggugatmu...
ijinkan aku dapat berdoa sepasrah-pasrahnya seperti malam itu...
kapan pun itu...

Wednesday 29 May 2013

sebuah cita-cita :)

beberapa tahun lalu, tepatnya kapan saya lupa. membuat saya mengubah cita-cita besar saya. yaaak, saya bercita-cita menjadi IBU RUMAH TANGGA. semakin kesini makin bertambah embel-embelnya. seperti saat awal kuliah profesi yang cukup menguras tenaga membuat banyak celetukan dari teman-teman
"mau jadi psikolog aja susah banget yak".
si teman-teman berniat beralih profesi
"aku mau jadi penyanyi aja dah",
"aku mau jadi desain interior",
dan saya ikutan menyuarakan isi hati saya  
"aku mau jadi ibu rumah tangga pakai daster bau bawang :D" 
dan teman-teman saya pada berekspresi seperti ini -____-"

ada yang salah dengan ibu rumah tangga? hey itu profesi mulia tauuuuuk. lihat coba banyak para wanita karier yang saking sibuknya anaknya jadi anak pembantu (karena dihabiskan dengan pembantunya), suami tidak terurus n banyak juga berujung pada perceraian. #tidak semua wanita karier begitu yaaa, hanya mengambil contoh yang ekstrim.

waktu bekerja sebagai asessor anak berkebutuhan khusus, saya sering mendapati kasus orangtua mereka sibuk bekerja dan akhirnya si anak terabaikan. di sekolah prestasi menurun dan bahkan berbuat ulah untuk mendapatkan perhatian dari teman dan gurunya karena dirumah dia tidak dapatkan itu. bahkan ada yang miris banget, anaknya bermasalah disekolah begitu tanya ke gurunya pekerjaan orangtuanya ternyata ibunya seorang psikolog. -____-" saya mbatin anakmu buuuuk mbok ya diurus, jangan cuma ngurus klien berbayar aja, anak sendiri terlupakan.
hal itu yang membuat saya menata ulang cita-cita saya. cita-cita saya yang utama yaa ibu rumah tangga, sampingannya baru jadi psikolog dan lainnya :)

lagian sapa bilang menjadi ibu rumah tangga itu mudah? butuh fisik yang kuat karena jam kerjanya seorang ibu rumah tangga itu lebih banyak daripada kerja kantoran. saya aja pernah mencoba jadi kakak rumah tangga (kosan) ampun dah capeknya minta ampun. dari mulai ngebersihin rumah, masak, nyuci baju n piring, nyetrika dan begitu mau istirahat udah sore aja saatnya masak buaat makan malam. itu amazing sekali.
dan kenapa ibu rumah tangga selalu diidentikkan dengan pendidikan yang rendah. tidak selalu begitu. justru menjadi ibu rumah tangga yang baik itu belajarnya di universitas kehidupan. sepanjang masa.

beberapa bulan lalu ketika presentasi majoring, saya ingat sekali ketika dosen menjelaskan majoring kerekayasaan, ada yang bertanya lulusan majoringnya menjadi apa. sang dosen menjawab, salah satu lulusan menjadi ibu rumah tangga. dan responnya? tertawa. seolah-olah "sudah kuliah capek-capek di eksperimen eh ujung-ujungnya jadi ibu rumah tangga". si dosen pun menanggapi tertawaan teman-teman itu dengan kalem:
"kenapa tertawa? dia bisa mengaplikasikan ilmu kerekayasaannya di rumah tangganya, ketika mengurus anak dan suaminya"

seorang kawan pernah bilang: 
"selesain dulu kuliah profesimu biar bisa jadi ibu rumah tangga yang ndangak" 
maksudnya bisa bangga jadi ibu rumah tangga dengan pendidikan tinggi :)

si mantan camer (baru juga camer, udah mantan aja hehehehe) pernah bilang begini: 
"sebagai wanita kita ini harus pintar kalau bisa sekolah setinggi-tingginya, bukan untuk menyaingi suami tapi itu bekal kita. jadi ibu itu harus pintar dan mandiri. jaga-jaga kalau ketika suami kita meninggal lebih dulu, kita bisa menopang kehidupan keluarga. makanya tante selalu bilang ke anak-anak tante jangan larang istrinya bekerja, yang penting masih bisa mengurus keluarga."

nah coba lihat ibu kalian? kalau ibu saya itu ibu rumah tangga sejati. pendidikan tidak tinggi tapi kemampuan matematisnya dan manajerialnya bagus :D, kemampuan problem solving n decision makingnya oke punya. bahkan berani ambil resiko karena kemampuan analisanya yang bagus. keren kan :D

nah ini cita-cita aku. kalau kamu? :)

sebut saja pak "iklan XL"

pagi ini mendadak ingat si bapak TU yang sempet bikin saya uring-uringan sekitar 3 bulan lalu. sebut saja si bapak "iklan XL". bapak ini baru dipindah tugaskan dari kampus yang dibandung ke Jatinangor. mukanya jutek pisan euy. nggak pernah senyum. kalaupun senyum justru seperti menyeringai -___-"
sebenarnya males berurusan sama beliau tapi saya mau ngurus beasiswa jadinya kudu berurusan deh, kan beliau yang buatin suratnya.
nah si bapak ini bikin saya uring-uringan ketika ngurus surat pengantar buat pengajuan beasiswa saya ke provinsi. astaga surat itu bermasalah dengan tanggalnya dan saya capek ngurusnya sudah satu bulan lebih tidak di tandatangani oleh si pejabat kampus yang berwenang. dan hingga akhirnya batas waktu pengajuan beasiswa resmi ditutup. sampai nggak tega harus nyopot matrai yang udah tertempel berkali-kali karena harus buat ulang suratnya. sebenernya nggak salah2 amat si bapaknya, tapi si pejabat kampus ntu yang nggak bilang salahnya dimana. apalagi dengan kalender akademik S2 yang tidak seperti jadwal universitas, molooooooor beberapa bulan dari jadwal yang seharusnya. akhirnya si bapak itu juga rada sungkan sama saya karena suratnya tidak pernah bener ketika sudah diajukan ke pejabat kampus dan berujung pada tempat sampah. huft. beliau tahu saya batal ngurus beasiswa gegara surat itu. :(
berikut-berikutnya saya jadi males kalau harus ngambil absen ke TU, yah palingan basa basi doank kalau mau minjem/balikin in focus n absen ke TU. yang ada si bapak kenal saya deh gegara bolak balik ngurus surat beasiswa itu dulu.
baru aja keinget si bapak n sebel sendiri kalau inget itu eh barusan dapat sms nanyain ada kuliah nggak hari ini, soalnya kelas sosialnya mau dipinjem kelas lain. dan itu ternyata dari si bapak "iklan XL" -_____-"
berurusan lagi deh sama si bapak.... huft..

Tuesday 28 May 2013

review TEST PACK

mau ngebahas si TEST PACK, novel karangannya teh Ninit Yunita yang kemudian di Filmkan yang dimainkan sama Reza Rahadian n Acha Septriasa. kebetulan saya nonton filmnya dulu baru baca novelnya. alhamdulillahnya memang layak buat dibaca dan ditonton. banyak pelajaran yang bisa diambil terkait kehidupan pasca menikah khususnya bagi mereka yang memang belum dikaruniai momongan.
yang ditekankan di sini tentang KOMITMEN dalam pernikahan, seperti dua paragraf di cover belakang novel ini. ketika rumah tangga sedang goyah, ingat lagi komitmen saat menikah dulu apa. jangan justru mencari kelemahan masing-masing dan akhirnya memutuskan berpisah. seperti yang lagi trend saat ini "kawin cerai" sedihnya lagi usia pernikahannya sudah belasan bahkan puluhan tahun. alasannya simpel "sudah tidak ada kecocokan diantara kami". 
saya belajar banyak tentang komitmen di TEST PACK.

"komitmen adalah sumber kekuatan
bukan sesuatu yang justru membuat orang takut untuk menghadapinya."

"komitmen adalah sumber kekuatan bagi seorang istri untuk pergi jauh melihat baik dan buruknya suami. menerima dia ketika sedang tampan
 dan menerima juga mana kala dia sedang menguap dengan jeleknya saat bangun pagi"
 
paling suka lagi adegan kelar akad nikah, si Rahmat bilang gini ke Tata:
"apa adanya kamu, sudah melengkapi hidup saya Neng"

kebetulan si Rahmat ini seorang psikolog dan lagi menangani kasus perceraian pasangan suami istri yang sudah menikah puluhan tahun (diperankan meriam belina n jaja mihardja) kalimatnya sakti banget nih:
 coba diingat lagi, diresapi lagi, dipikirkan kembali "kenapa ya kita menikah?" 
karena apa? jawabannya cuma satu. karena dua-duanya mau menghabiskan sisa umur yang ada sama-sama untuk kebahagiaan bersama.
"kenapa saling cinta dua-duannya?"
karena apa adanya kalian sudah saling melengkapi untuk terus menjalani hidup ini sama-sama.
itu yang dulu saya bilang ke istri saya waktu saya akad nikah.

betapa kuatnya arti sebuah komitmen. bahkan kehadiran momongan itu sangat dinantikan buat pasangan suami istri, tapi mirisnya banyak orang yang sudah punya momongan justru di sia-siakan dan bahkan dibuang. recommended buat di baca novelnya n ditonton filmnya. buat kado pernikahan juga bagus. dari mana saja kita bisa belajar :)

hidup bersama BUMIL

hidup bersama bumil "mak isa" itu sesuatuuuuu sekali... sebagai pengganti sang suami bakal siap2 di rewelin #ngelap keringat di dahi.
apalagi kalau udah ngidam pengen makan apa gitu, waaaaa susah sekali nyarinya di jatinangor ini. hari ini aja udah ngidam sosis panggang dan adanya pas Paun alias hari minggu -___-"
belum lagi pas kamis kemarin lagi ngantuk-ngantuk karena kuliah nggak beres-beres jadilah nyoret-nyoret tisu yang kemudian diambil sama bumil ditulisin sesuatu n dikasihin lagi ke saya. tahu isinya apa??? "pengen jagung rebus *gambar kepala sambil njulurin lidahnya-lezat" -____-" bayangkaaaaaan... ngantuk saya langsung ilang, berpikir dimana mencari jagung rebus...
pernah banget malem-malem ngidam rujak ulek si pakde *delivery* udah di sms si pakdenya n belom konfirm. rewelah si bumil "aku pengeeeeeeen rujaaaak pakde emaaaaaak". eh untungnya si pakde muncul didepan membawa rujak uleknya... lihat mukanya bumil itu langsung sumringah begitu lihat rujaknya datang.
dan kelakuannya pun kadang aneh-aneh, tiduran dikamar saya n ngeliat tirai jendela saya yang ada bros jilbab membuat si bumil ngomong "maaak, ayuk tak tutorial hijab yuk mak" tuh kan mulai lagi aneh-anehnya.

jogging perlu patner

jogging itu memang enak kalau ada patnernya, biasanya bakal rutin dilakuin. kalau sendirian itu malesnya gede banget n berujung dengan batal jogging. sekarang rutin joggingnya sama si mbak andin. pas jogging di stadion hari minggu kemarin tanpa sadar mengobservasi orang lain juga yang jogging, lucu banget mereka ini :D
 si cewek berbadan agak besar dan sepertinya dipaksa jogging sama si cowok hehehe. yaa anggap aja si cowok ini personal trainer. saya lupa mereka berlari berapa putaran, yang diingat cuma saya sempat melewati mereka dan si cewek komentar "tuh kamu di balap sama dia tuh (saya)" terkesan manas-manasin cowoknya hehehe.
dipaksa terus jogging dengan dikawal ketat oleh cowok disebelahnya, si cewek udah mulai kecapekan sepertinya hehehe. yang saya tahu si cowok bisa lari lebih cepat tapi karena bertugas "mengawal" jadinya speednya disamain sama si cewek.
ini adegan paling lucu dah, pelan-pelan si cewek melipir ke arah tribun dan si cowok langsung narik lagi buat lari tapi si cewek mencoba melipir lagi ke tribun tapi berhasil dipaksa lari lagi satu putaran sama si cowok. ujung-ujungnya si cewek keliling satu putaran lagi sambil jalan hehehehe. si cowok akhirnya lari dengan speed normalnya n dapat 2 putaran sampai akhirnya ngawal si cewek lagi ikutan jalan. nice patner :)

Mak Rooooooon

kemarin badan kerasa banget pegel-pegelnya efek habis jogging empat putaran (1600 meter) n jalan ke paun. baru nyadar kalau setiap minggunya target joggingnya bertambah, minggu kemarin 1400 meter, minggu depan 2000 meter. pantes aja badan pegel-pegel gini, belum lagi jalan ke Paun yang jaraknya lumayan jauh juga. kalau kata mbak rianti "kalian mau jogging atau apa koq ditarget gitu?" --> mau ikut PON mbak hehehehe #ngaco
akhirnya nyampe kampus mendekat ke mbak rianti minta terapi tangan alias pijat :D padahal biasanya teman-teman kelas ketika pegel-pegel minta pijatnya ke saya hehehe. sekarang gantian yaaaak. apalagi mbak rianti nyeletuk "waduh piye toh si mak ron yang ahli memijat ternyata pakai koyo dimana-mana kalau badannya sakit. nggak kebayang lagi mijat orang, tapi yang mijat koyo-an. #sambil ketawa kuntilanak khas mbak rianti hihihiihi"
bareng si Mbak Rianti "ngePink"
yaaa mau gimana lagi kalau mijat sendiri kerasa sih tapi mengeluarkan energi ekstra mah #tsaaah :D
padahal biasanya dikelas "mak ron... aku butuh terapi tanganmu..." n keinget pas kuliah si dosen ada jelasin kalau psikolog sosial itu bisa menangani kasus konflik buruh dengan pihak manajemen, eh si kak farid nyeletuk "bisa tuh mak, ntar mijat para buruh sambil di konseling lumayan tuh kalau 5000 buruh." -___-" ujung-ujungnya jadi "praktek psikolog + terapi pijat" hadeeeeghh...
akhir cerita saya mengucapkan terimakasih kepada mbak rianti atas terapi tangannya "jalan kepiting" kemarin. lumayanlah untuk pemula hihihihi :P

Saturday 25 May 2013

sebuah potret di SMA

nemu foto jaman SMA dan sampai sekarang penasaran siapa yang motret ini -____-" saya pun lupa ini duduk di teras masjid sekolah ngeliatin apa yaa sampai segitunya ekspresi saya (ampuuuun deh jelek banget ekspresinya ckckck) dan teman-teman lainnya.

selamat jalan kakak Ika Narishantika :(

satu lagi kupu-kupu cantik yang terbang menghadap penciptanya dan berkumpul dengan kupu-kupu lainnya, Ika Narishantika.
saya mengenalnya di FB dan tidak banyak berinteraksi dengan beliau tapi ada kata-kata beliau yang masih saya ingat "KITA MEMANG SAKIT TAPI BUKAN BERARTI TIDAK BISA MENGECAP PENDIDIKAN SEPERTI ORANG SEHAT" beliau pun berbagi informasi tentang lupus kepada teman-teman lainnya. sumber informasinya tidak main-main, kebanyakan dari jurnal penelitian-penelitian yang ada dan kebanyakan di luar negeri, membuat saya kagum dengan pengetahuan yang dimilikinya untuk berbagi dengan yang lain. begitu pagi tadi mengetahui beliau meninggal, saya merasa kehilangan meskipun kami tidak dekat.
banyak odapus yang termotivasi untuk terus melanjutkan pendidikannya meskipun membutuhkan effort yang besar. kak Ika bisa menjadi contohnya, beliau meneruskan pendidikannya hingga S2 melawan keterbatasan yang ada.
selamat jalan kak Ika... :( tenang di sisi-Nya dan engkau sudah terbebas dari sakitmu.

program sehat 2013 Ron n Andin :D

sebulan terakhir saya dan seorang teman dikelas "mbak andin" rutin jogging di kampus setiap hari minggu pagi. tujuannya adalah supaya sehat dan kuat hehehehe. rutenya ya seputaran kampus dan setiap pekan berganti rute karena di kampus sendiri jalannya kebanyakan menanjak. pekan kemarin kami memutuskan jogging didalam stadion kampus yang kebetulan di buka, alasannya simpel sih karena medannya tidak menanjak dan bisa diukur berapa putaran. kebetulan juga ada beberapa orang yang jogging didalam.

stadion unpad di pagi hari :) #namanya apa toh?
kelar 3 putaran (1.200 meter) istirahat dulu
kaki lagi sakit (jari lecet dan mata kaki kegores) akhirnya pke sandal dan berat ternyata -___-"
patner jogging si mbak andin :)
nah kelar jogging dilanjutkan berjalan kaki ke pasar unpad (paun) lewat pintu keluar unpad dan lewat samping ITB keatas (kiara payung)
nah sampai juga di depan Paun, biasanya sekalian cari sarapan disini.
yang bikin sebel adalah kendaraan yang lewat seperti motor dan mobil (2 arah) yang membuat macet dan pejalan kaki pun ikutan macet. harusnya akses kendaraan ditutup nih. biasanya kalau sudah agak siang macet seperti ini.
 

bernyanyi bersama Psisos :)

salah satu kebiasaan para penghuni psisos 2012 adalah bernyanyi rame-rame di kelas sambil menunggu dosen datang. lagunya pun lagu-lagu jadul. biasanya sengaja muterin lagunya kahitna yang galau-galau sebenarnya buat lucu-lucuan aja tapi ada yang reaktif sekali jadinya beliaulah yang jadi korban penggojlokan kami dikelas. diawali dengan "mbaaak, aku punya lagu bagus buat mbak. dengerin yaaah" begitu diputerin mendadak galau lah si mbak hehehe dan kami serempak bernyanyi hihihii. pisssss. salah satunya lagunya Afgan - Jodoh pasti bertemu, tapi sama si mbak di ganti jadi "jodoh pasti berlalu" -____-". lagu kahitna yang "menikahimu" ini lagu yang sering diputer n dinyanyiin bareng dikelas hihihii sengaja buat galau si mbak.

Menantimu hingga saat
Cintaku temukan dirimu
Usai sudah sampai di sini
Berdiri melabuhkan asmara

menjelang reff, salah seorang dari kami punya kebiasaan bilang
"ayooo semuaaa" #sambil melambaikan tangan diatas kepala kekanan kekiri 
-___-"

Reff: 
menikah denganku
menempatkan cinta
melintasi perjalanan usia
menikah denganmu
menetapkan jiwa
bertahtakan kesetiaan
cinta selamanya

selesai itu masih aja yang ngegojlokin si mbak dengan menawarkan kenalannya sebagai calon suami seperti: "mbak sama om aku aja, usia 44 tahun, kerja di bank, punya usaha tambang di kalimantan, kulitnya mulus loh mbak" dan si mbak bakal bilang "ayooo siapa lagi yang promosiin calonnya?" "cowok 46 tahun bla bla bla" "dokter mbak di moewardi, 32 tahun" komennya si mbak "nah gua demen nih sama yang kayak gini tapi curiga nggak suka sama cewek hehehehe."
beginilah salah satu kebiasaan kami agar tidak boring dikelas menunggu dosen selain bermain monopoli, kartu dan melakukan pijat hehehehe.

Friday 24 May 2013

abegeh rada labil #duluuuuuu

buka FB dan baru nyadar salah satu personel gank waktu jaman abegeh nikah (baca: SMP). selamat yaa Neville :) 
mari bercerita tentang masa abegeh yang agak labil itu :D

kami empat sekawan yang ditakdirkan bertemu di kelas 1-E di SLTP Negeri 1 Samarinda di caturwulan kedua (dulu masih pakai sistem cawu, kelas 2 baru pakai semester). berasal dari kelas yang berbeda sebelumnya dan SD yang berbeda pula tentunya.

saya yang sebelumnya di kelas 1-I (pojok kanan) harus bermigrasi ke kelas 1-E yang ada di pojok kiri dengan "lalu lintas" yang padat merayap karena serentak siswa-siswa kelas 1 mencari kelas baru mereka di caturwulan kedua itu. karena "macet" itulah saya tiba dikelas 1-E dan kelas sudah 90% terisi. huft. jadilah menuju barisan belakang yang sebenarnya sudah terisi tapi masih ada "sisa". "kursinya sudah ada orangnya belom?" saya bertanya kepada si cewek berwajah agak cuek. dan ternyata masih kosong. akhirnya saya duduk disana dan cewek cuek (Ningrum) itu jadi patner saya selama dikelas 1. kemudian kursi didepan saya diisi oleh dua cewek yang berbadan kecil, bedanya yang satu keturunan tionghoa (Meita) dan patnernya keturunan jawa (Rinda). entahlah saya lupa bagaimana kami berempat jadi dekat :D yang saya ingat di barisan belakang akrab satu sama lain, tapi kami berempat secara tidak sadar "nge-gank".

empat sekawan ini punya hobi yang sama, membaca buku Harry Potter. entahlah dapat ide darimana, kami mencoba mencari kemiripan tokoh-tokoh di novel JK.Rowling tersebut dengan diri kami #itu mungkin salah satu bentuk alay jaman saya abegeh :D
si patner saya (Ningrum) menjadi Harry, yang saya bingung darimana ciri-ciri Harry yang mirip dengannya hahahaha. karena dia yang ngasih ide, dia dapat yang tokoh utama sepertinya hehehehe.
berlanjut ke saya yang mendapat jatah "Ron" karena rambut saya yang merah dan takut laba-laba -___-" ciri-ciri Ron Weasley sekali.
si Meita, sebagai Hermione Granger karena selain anaknya pintar, dia selalu membawa buku-buku tebal ditangannya (tasnya sudah penuh buku),
dan yang terakhir, si Rinda. sebenarnya ini kami bingung kawan kami ini mirip siapa yaa dan akhirnya dikasih jatah Neville Longbottom aja, karena masih teman Harry-Ron-Hermione hehehe. ciri khas neville itu pelupa tapi si Rinda justru ingatannya bagus sekali. gpp lah yaa :D

kami berempat punya kebiasaan-kebiasaan yang bisa dibilang agak aneh. karena kami suka harry potter, kami menemukan kakak kelas 3 yang mirip dengan harry potter. pekerjaan kami adalah menguntit si harry potter bajakan ini setiap istirahat bahkan saat dia pulang #labil sekali!!!! ketika istirahat, kami langsung turun ke ke lantai 1 menunggu si harry potter bajakan ini istirahat dan mengikutinya diam-diam ke kantin hahahaha. salah satu kebiasaan kakak ini adalah beli teh kotak. jadilah kami berempat beli teh kotak di kantin yang sama. -___-" kalau dia beli teh kotak yang besar, kami beli yang besar juga. bisa di bilang seperti fans gila kali ya -___-" kemana saja kami ikuti, bahkan pernah ketika kami mengikuti ternyata dia ke toilet -___-" 
saya biasanya pulang dijemput om saya naik motor, nah biasanya si neville dan harry ikutan nebeng pulang (bayangkan yaaa 1 om + 3 abegeh labil) walaupun rumahnya jauh banget jaraknya, ujung ketemu ujung. nah pas kami pulang ini kami barengan sama si kakak tadi yang kebetulan dijemput mamanya, jadilah kami mengikuti si kakak itu supaya tahu rumahnya dimana. alhasil kami masuk ke gang buntu dan kehilangan jejak karena mama si kakak itu cepat sekali bawa motornya. ckckckckck.

selain terobsesi dengan harry potter, kami juga rajin bertukar kado ketika valentine (jaman abegeh dulu loh yaa, skarang udah nggak hehehehe). jadi setiap valentine itu saya membeli 3 kado untuk si harry-hermione dan neville, dan mereka juga seperti itu. menonton harry potter bersama di bioskop dekat sekolah (sekarang jadi Plaza Mulia). masih banyak sih keanehan kami, bahkan akibat kebiasaan menguntit si kakak ini, kami pernah keasikan dikantin mengobservasi si kakak dikelasnya (kelasnya sebelahan sama kantin) padahal kami harusnya sudah masuk kekelas. alhasil, dihukum guru ekonomi dan menuliskan catatan materi di papan tulis bergantian #sekretaris dadakan.

naik kelas dan kami pun berpisah kelas. kami tetap dipanggil dengan julukan kami masing-masing dengan teman yang tahu, tapi lama kelamaan dipanggil dengan nama asli. yang masih bertahan sampai sekarang ya saya :D setiap bertemu teman kelas lama saya, saya dipanggil ron jadilah teman kelas yang baru bertanya dan akhirnya ikut memanggil ron dan berlanjut hingga sekarang :)

lulus SMP, saya-harry-hermione satu SMA. begitu lulus SMA berpencar masing-masing. si harry diterima di kedokteran hewan IPB, si Hermione Kedokteran Umum UGM, saya Psikologi UMM n si Neville di pertanian Unibraw. kalau kami bertiga masih saling kontak, si neville yang kami kehilangan jejaknya, baru jaman kuliah akhir-akhir baru menemukan FB nya. 

si harry n hermione baru aja mengucap sumpah dokter, bedanya yang satu dokter hewan yang satunya lagi dokter umum,
 si Harry alias Ningrum :)
 si Hermione alias Meita :)

si neville kerja di BCA dan beberapa hari yang lalu (18 mei 2013 klo tidak salah) baru saja menikah. selamat yaa neville :) semoga aja masih dikasih kesempatan buat kumpul lagi berempat :)
 si Neville alias Rinda bersama sang Misua

dago atas, pagi menjelang siang...

kemarin kuliahnya ngebahas leadership, nah diminta bikin alat ukur creative leadership. begitu baca kriteria pribadi yang dibutuhkan jadi mikir, kalau alat ukurnya udah jadi ntar kalau mau cari suami, diukur dulu pake alat ukur "creative leadership" :D kan suami leader dalam rumah tangga dan dibutuhkan leader yang kreatif untuk menyelesaikan permasalahan rumah tangga dan bersinergi dengan bawahannya (istri dan anak) :D
begitu siangnya ternyata lanjut kuliahnya, kalau yang pagi asesmen, yang siangnya intervensi. mendadak jadi kuliah parenting sama dosen yang sama. kebetulan ada ngasih contoh pembentukan karakter bangsa, nah salah satunya dengan mendampingi anak selama masa 12 tahun pertamanya. contohnya ajarkan anak menghadapi frustasi (ketika apa yg diinginkan tidak diberikan ortu), saat itulah orangtua mendampingi dan menjelaskan kenapa tidak semua hal yang diinginkan anak terpenuhi. jadi mikir, kalau ngintervensi para orangtua itu kan susah, dan biasanya sudah mengakar kuat dimereka, apalagi kami lebih muda -____-" dan baru sadar yang diintervensi itu ya yang muda-muda, para pasutri muda yang baru menikah, para calon orangtua. nah kalau itu berhasil, insyaAllah generasi berikutnya memiliki karakter yang kuat. ketika di lingkungan pergaulannya si anak tidak dengan mudahnya ikut karena apa yang diajarkan orangtuanya sudah mengakar kuat di dirinya. misal ketika ada masalah di rumah, pelariannya ke miras ataupun narkoba. hal itu insyaAllah tidak akan terjadi ketika hal diatas tadi dilakukan oleh orangtua karena orangtua lah yang bertanggungjawab terhadap anaknya, karena semuanya berawal dari rumah.

cinta oh cinta... deritanya tiada akhir...

kejadiannya sekitar awal tahun ini, malam itu lagi asik nonton tv bersama teman. tidak seperti biasa, sang teman sibuk dengan hp-nya. sibuk berkomunikasi dengan sang tunangan. jadilah saya fokus pada tv, dia fokus pada hp-nya. tiba-tiba seorang teman lain (beda kos) bbm, bilang kalau mau nginep dikos karena kosannya sudah dikunci, dan dia sebentar lagi tiba di kosan saya. segera ke meja penjaga kos mengambil kunci pintu dan pagar untuk membuka pagar agar teman saya ini bisa masuk. begitu sampai, sang teman ini langsung masuk ke dalam kosan saya. kebetulan dia diantar oleh pacarnya. saya yang masih sibuk mengembok pagar mendadak kaget karena sang pacar berkata "titip si A ya", kirain sudah pulang dan begitu noleh ke belakang teman saya malah sudah masuk kedalam kosan. tumben nggak pamitan dulu sama pacarnya.
kelar nge-gembok pagar n mengunci pintu depan, saya balik ke kamar dan terbengong-bengong didepan pintu kamar karena melihat 2 teman saya ini sedang nangis berbarengan -____-" akhirnya saya duduk diatas kasur dan mereka berdua nangis dipaha saya kanan kiri -____-" (mereka duduk dibawah) yang ada saya bingung aja. biarin aja dah mereka nangis dulu.
beberapa detik kemudian, si teman saya yang baru datang tadi (si A) ngomong ke teman saya yang tadi nonton tv bersama saya (si B) "Lo kenapa nangis?" dibalas lah sama si B "Lo juga kenapa nangis?" akhirnya mereka nangis barengan dikaki saya. -___-"
beberapa menit puas menangis, si A sambil bercucuran airmata bercerita "dia jahat mak :'( bla bla bla bla punya pacar kayak nggak punya pacar huhuhu" kemudian si B cerita "dia itu egois, beneran nggak sih gw mau ngabisin sisa hidup gw sama orang egois kayak dia :'( "

saya diemin dan dengerin aja dah, biarkan mereka puas nangis dan cerita apapun... sampai si A ngomong "mending kayak emak aja, bahagia n enjoy2 aja tanpa pacar. lah gw punya pacar tapi nyebelin gitu, kayak nggak punya pacar aja huhuhuhu"

kelar nangis, nonton tv rame-rame n ngomentari acaranya. lupa tuh sama kelakuan pacar masing-masing. hahahaha. lupa kalau tadi nangis sampai merah n bengkak matanya. hehehehe. 

Tuesday 21 May 2013

Si Bunga Tidur...

ngomong-ngomong soal mimpi, pasti semua orang pernah mimpi donk...
ini mo cerita mimpi-mimpi yang agak aneh...

kebetulan salah seorang teman saya selalu mimpiin saya nangis dibawah pohon depan sekolah saya dan berujung mimpi buruk (saya aja bayanginnya serem sendiri)... jadilah tiap kelar mimpi dia selalu ngehubungi saya "kamu gpp kan Ndut?" (kebetulan si teman ini memanggil saya dengan sebutan Ndut -___-")
entah punya dosa apa sama saya jadilah sering sekali bermimpi buruk seperti itu dengan setting tempat yang sama. jadi kasihan sebenarnya, tapi yaa gimana lagi bukan saya yang minta dimimpiin aneh begitu... iya kan?

pernah mimpi atau dimimpiin "dijemput" orang yang sudah meninggal?
saya pernah (apa sering ya?) #tutup mata

ceritanya pas mudik kemarin, kamar saya kan sudah resmi jadi gudang dan kasurnya dipindah ke kamar emak saya tercinta, jadilah tidur disana. insomnia seperti biasa, jadilah memperhatikan wajah si emak yang sedang tertidur. waaah sedih yaa kalau ngeliatin wajah ortu gitu. lagi melow ngeliatin wajahnya si emak, eh mendadak ada suara kayak nangis gitu, serem sekaligus penasaranlah saya mencari si sumber suara. dan ternyata si emak saya yang menangis -_____-". akhirnya ngebangunin si emak yang diduga mimpi atau ngelindur. begitu dibangunin, agak kaget si emaknya dan melanjutkan tidur lagi.
nah subuhnya, saya berangkat ke bandara diantar om dan si emak beserta pasukannya (2 adek saya) ikut mengantar ke bandara. sempet cerita sama om kalau emak nangis pas tidur (niatnya ngolokin emak). si om langsung konfirmasi ke emak, mimpi apa koq bisa sampai nangis gitu. dan jawabannya bikin saya nyesel ngolokin emak -___-"
jawabannya emak:
"mimpi rebutan si Ratna, dia mau diajak Papinya, trus aku nggak bolehin jadinya tarik-tarikan Ratna deh makanya sampai nangis gitu"
saya-nya diam aje di mobil, mbatin kenapa pas mo pergi jauh malah denger cerita gitu sih, kan jadi serem balik ke Bandung...huhuhuhu
si Om menenangkan si emak "lagi banyak pikiran aja tuh mbak makanya sampai mimpi aneh-aneh"

kalau yang ini saya yang langsung mimpiin si Papi ada beberapa kali cuma banyak lupanya hehehe. yang masih diingat itu ceritanya pas pulang kuliah saya dikosan bareng si Papi, nah ceritanya saya nengokin papi n nungguin dijemput (lah itu kan di kosan saya? kenapa saya nungguin dijemput? yang biasa jemput kan si Papi,). nah sambil nungguin jemputan, saya diajakin Papi ke kuburan depan kosan, terus si Papi bilang "nah kuburan yang bagian sanah itu masih kosong" (saya dikasih jatah kuburan sama si Papi -___-")

ketika Psikologi bertemu dengan Biologi

duluuuuu, jaman masih cupu sebagian besar anak psikologi berbangga hati karena bisa bebas tidak ketemu pelajaran IPA lagi di kuliah (kecuali memang fakultas psikologinya basisnya IPA seperti Unpad n Undip). tapi begitu di semester awal ternyata ada kuliah "psikologi faal". mbatin sih dulu "untungnya saya pas SMA ambil jurusan IPA". jadinya isi slide powerpoint (popo) nya gambar otak -__-" #saya nyerah deh... soalnya, ketika dalam keadaan tertentu berkaitan dengan organ di tubuh kita. contohnya emosi, bagian otak mana yang bekerja ketika sedang dalam emosi negatif seperti marah, dll. maag yang kebanyakan diketahui karena ada masalah dengan lambung akibat makan tidak teratur, justru penyebab terbanyaknya adalah karena stres. oleh karena itu kudu belajar biologi lagi. tapi tenang, cuma itu doank koq mata kuliah yang ada biologinya #kurikulum saya dulu n di kampus saya dulu juga, nggak tau kalau sekarang :D

lanjuttt...
beberapa hari yang lalu, seorang teman yang biasa saya panggil Uncle Jim eh bukan, Uncle doank hehehe... uncle jim mah lagunya Endah n Rhesa :D. nah si uncle ini nanya masalah mutasi gen gitu -__-" jadi gen anak-anak nakal dimutasi biar jadi anak baik gitu. dan akhirnya si uncle sadar sendiri kalau pertanyaan terlalu "biologi" sesuai jurusan kuliahnya... huhuhuhu... kan saya nggak paham begituan... kecuali memodifikasi perilaku si anak biar nggak nakal lagi itu baru nyambung...

senin ini, kuliah psikologi komunitas dengan materi "Well Being".
begitu si dosen nampilin slide poponya saya shock (teman-teman sepertinya juga), slidenya isinya gambar SEL. #mbatin jangan-jangan saya salah masuk kelas, kekelasnya uncle. judul slidenya aja "ilmu perilaku sel" ampun Tuhan... dilanjut dengan pertanyaan dosennya "masih ingat dengan pelajaran biologi jaman sekolah?" dijawab dengan senyuman manis mahasiswanya #tandanya udah dilupakan tuh pelajaran hehehe. untungnya ada si teteh Sains yang kebetulan seorang dokter anak (kebetulan untuk matkul ini kami gabung kuliahnya sama teman2 magister sains) jadinya ketika ditanya dosen, beliau terus yang jawab hehehe. bagus Teh... :D
diawali dengan sel... yang ternyata ada "perilaku sosial sel" yang ternyata itulah penjelasan dasar materi kami "well being". kemudian muncul hormon endorphin dan adrenalin. walaaaaah onok maneh sing koyok ngene. trus muncul si gelombang otak "alfa, beta, theta, delta", muncul lagi si asam amino... -___-" 

ternyata begini yaaa rasanya ketika Psikologi bertemu dengan Biologi... seru-seru gimana gitu tapi cukup membutuhkan effort yang besar... hahahaha...

ada kutipan bagus nih pas kuliah itu, 
manusia itu "diciptakan" untuk berbahagia, asal tahu cara memproduksinya.

kan si hormon endorphin itu hormon kebahagiaan, yang diproduksi alami oleh tubuh... jadi oleh Tuhan kita itu diciptakan untuk berbahagia. cuma sayangnya banyak orang tidak tahu cara memproduksi kebahagiaan itu. banyak yang stres dan menyikapi permasalahan yang ada dengan negatif yang justru menghasilkan adrenalin yang menyebabkan kontraksi otot dan kelelahan fisik. padahal ketika kita berpikiran positif, maka hormon endorphin itu di produksi. ketika hormon endorphin maka kita merasa bahagia, otot-otot relaks... nah prinsip kerja hormon endorphin ini sama dengan konsep well being. nah ketika Tuhan menciptakan manusia untuk berbahagia, maka memang seharusnya kita bahagia dan tahu bagaimana berbahagia :)
#mohon maaf kalau ada kata-kata yang salah dalam menjelaskannya :D

Friday 17 May 2013

Lupus is My Name

Dear friends,

May is Lupus Awareness Month, Syamsi Dhuha Foundation proudly presents educational Lupus animation 'Lupus is My Name' :


Please also find attached Press release and List of 2013 Care for Lupus SDF Awards winner, for your interest.

Care for Lupus, your caring saves lives

From Bandung with Never give up spirit,
DSP

World Lupus Day 2013 with SDF

bulan Mei itu diperingati sebagai Lupus Awareness Month... setiap tanggal 10 Mei diperingati World Lupus Day (WLD), tahun ini saya cuma bisa ikutan di satu kota aja, yaitu Bandung. kalau tahun lalu kan sukses ikutan WLD di 3 kota yaitu Solo, Malang n Samarinda. WLD Bandung tahun ini yang saya ikuti diadakan oleh Syamsi Dhuha Foundation (SDF), dihadiri teman-teman seantero Jabar-Jakarta dan juga perwakilan teman-teman support group lupus di daerah seperti Medan, Palembang, Samarinda, Kaltara (Tarakan), Malang, dan Lamongan. kebetulan dilaksanakannya tanggal 11 Mei 2013 kemarin di Graha Sanusi Unpad Bandung.
tanggal 10 Mei-nya, teman-teman dari support group daerah tiba di Bandung dan berkunjung ke markas besar SDF. kebetulan yang baru datang teman-teman dari Cinta Kupu - Medan (12 orang), Suforda Kaltim dan Kompak Tarakan (7 orang), dan Parahita Malang (2 orang). kebetulan ada odapus Jakarta yang datang bersama anak dan suaminya. teman-teman dari Persatuan Lupus Sumatera Selatan (8 orang) dan juga Graha Kupu Lamongan (2 orang) baru tiba malam harinya.
 sharing session oleh salah seorang anggota cinta kupu Medan. sharing mengenai bagaimana awalnya "berkenalan" dengan lupus, suka duka bersama si Luppie dan tips agar tidak bosan meminum obat dari Bu Ira :)
para odapus cilik ini diminta bu Dian untuk memeragakan yel-yel SDF
para odapus cilik, ada si Fakhri saat ini kelas 3 SMP, sedangkan Dewinta (tengah) dan Ivana masih berusia 10 tahun
selesai sharing session, tak lupa foto bersama bersama bu Dian Syarief di teras kantor SDF
 foto bersama teman-teman dari Parahita Malang (bu Enni-Biru dan bu Narti-Putih) dan juga ibu Siti Fauziah dari Bulungan-Kalimantan Utara yang dulu kuliah S1nya di Malang
"L for Lupus" kalau ini foto bareng Manda, Odapus Tarakan. sering curhat tentang luppy lewat FB dan sms dan baru bertemu aslinya ya sekarang :)
 memakai pashmina kupu-kupu ini rombongan teman-teman odapus dari RSCM Jakarta
 ini personel lengkap dari RSCM Jakarta
acara di gedung Graha Sanusi UNPAD 
salah satu rangkaian acara WLD bertajuk Never Give Up yaitu talkshow bersama Bang Andy F.Noya
talkshow Kick Andy bersama 3 narasumber Odapus yaitu Fakhri (siswa kelas 3 SMP), Teteh Ami Syahida (perawat di RSHS Bandung) dan Bu Dian Syarief (Ketua SDF)
"semangat hidup tak kan pernah padam, saling peduli dan berbagi..." sepenggal lirik lagu Never Give Up yang menggambarkan kondisi ketiga penyandang lupus ini
Bang Andy bersama salah satu dokter pemerhati lupus di Bandung, dr. Rachmat Gunadi, Sp.PD-KR
 teman-teman dari Kompak Tarakan dan Suforda Kaltim
 maskot kita "Luppie" dan mbak Amel koordinator LO "L for Luppie"
kalau ini teman-teman dari Jawa Timur (Parahita Malang dan Graha Kupu Lamongan) beserta kawan odapus lain dari Jabar
para peraih SDF Awards 2013 kategori Lifetime Achievement
ini teman-teman odapus dari Jakarta nggak mau ketinggalan foto sama maskot lupus kita "si Luppie"
bersama bos saya di Suforda Kaltim, Pak Lambertus Agus :)





suka duka jadi volunteer lupus

jadi volunteer lupus itu sejak akhir 2010an, berawal dari skripsi dan berlanjut sampai sekarang. suka dukanya banyak sih berkecimpung di dunia perlupusan :)

sukanya:
banyak kenalan baru dari penjuru nusantara
melatih empati
banyak belajar tentang makna kehidupan dari teman2 odapus
jalan-jalan :D
pernah jadi "dokter gadungan" *kacaaaaau ini mah
gaul sama para ibu2 n bapak2
ikutan gaul sama dokter2 khususnya dokter spesialis penyakit dalam
ikutan eksis lewat karya bersama sahabat odapus seperti proyek novel

dukanya:
sudah banyak sahabat odapus yang beristirahat dengan tenang, ketika dapat kabar duka biasanya sedih luar biasa karena udah ngerasa kayak saudara sendiri

sepertinya itu sih suka dukanya selama ini,,
semoga menjawab yaa buat yang tadi tanya ini ke saya :)

Thursday 16 May 2013

sayangi lambungmu :)

akhir tahun lalu kembali berjumpa dengan dokter spesialis penyakit dalam, dan lagi-lagi penyakit saya adalah si maag akut. harus bolak-balik kontrol ke dokter setiap minggunya n membawa pulang obat-obatan yang selain banyak juga mahal :(
akhirnya dapat banyak tips dari si pak dokter yang mirip park ji sung itu :D 
nah buat teman-teman yang punya maag, apalagi yang udah akut kaya saya yuk mari kita terapkan tips dibawah ini:
  • atur pola makan, tentukan jadwal harian kita sehingga bisa menentukan di jam-jam mana kita bisa makan. semakin lama kita beraktivitas, semakin banyak pula yang harus kita makan. maksudnya seperti ini nih, misal sehari kita makan sehari 3 kali (pagi-siang-malam) nah karena ada tugas kita begadang ngerjakannya sampai jam 1 malam, nah sekitar jam 10an kita harus makan lagi. lupakan urusan nanti gemuk kalau makan malam-malam. yang penting SEHAT!!!!
  • ketika perut kita kosong (biasanya pagi hari) usahakan jangan memakan buah-buahan, minuman selain air putih dan permen. nah jadi kalau memang perut kita kosong dan belum sempat makan, lebih baik minum air putih, bukan teh manis dan sebagainya. buah pun tidak dianjurkan (pisang sekalipun). terkadang juga kita menunda lapar dengan mengemut permen, padahal justru merangsang munculnya asam lambung.
  • lebih baik pagi sarapan sereal, karena berserat dan lebih mengenyangkan. saat sakit kemarin dan kuliah padat merayap, saya membawa sereal seperti choco crunch (kemasan kecil) untuk saya jadikan cemilan ketika dikelas sehingga bisa menunda lapar.
  • hindari makanan asam, pedas, bersantan dan juga minuman yang mengandung caffein seperti kopi.
  • makan juga sebenarnya harus diperhatikan kandungannya, seperti pagi makan yang banyak mengandung protein, siang kita perbanyak yang mengandung zat besi, dll.
  • bagi penderita maag sebaiknya makan sedikit tapi sering. selalu sedia cemilan juga ditas ketika kita diluar rumah. usahakan jangan sampai kita "kelaparan".
  • yang sekarang saya lakukan selalu membawa toples kecil berisi malkist roma untuk saya jadikan cemilan ketika tidak ada kesempatan untuk makan berat dan membawa botol minum sendiri. saran dokter sih yang bagus pakai biskuit regal dan sereal tadi.
  • nah ini terakhir tapi pengaruhnya luar biasa sama si lambung, yaitu STRES. hindari stres yaaa, hmm belajar bagaimana memanage stres kita sehingga si stres tidak menyerang lambung kita

Wednesday 15 May 2013

kerudung paris tanpa trawang bekasi :D

sebenarnya saya penyuka hijab instan alias langsung pake jadinya kalo lagi ada urusan diluar n jadwal sholat bisa cepat makenya. nah tapi sempat dikasih saran sama senior sih dulu pas jaman S1, supaya pakai hijab segiempat biar kelihatan resmi soalnya hijab instan kesannya nggak resmi karena kebanyakan bahannya dari bahan kaos. nah akhirnya mulai mencoba memakai si hijab segiempat yang tebel tapi lama-kelamaan males juga soalnya warnanya jarang ada yang pas banget/1 tone sama bajunya.

akhirnya beralih ke hijab segiempat yang bahan paris karena warna-warnanya lebih bervariasi n cocok dengan warna baju. cuma kendalanya yaa bahannya tipis dan terawang, apalagi dipakai yang sampai nutup dada. akhirnya terbersit ide buat ngedobelin si paris ini biar nggak terawang. lagi-lagi kendalanya, paris yang buat dobelan ini ukurannya sama atau lebih gede jadinya balapan deh, terkesan nggak rapi.
berdasarkan pengalaman tadi, muncul beberapa eksperimen. jadinya saya punya paris putih yang memang nggak saya pakai soalnya terawang banget, si paris putih ini ukurannya saya perkecil. saya lipat pinggir-pinggirnya dan dijahit tangan jadinya jadi paris segiempat yang lebih kecil ukurannya. nah karena udah diperkecil jadinya nggak balapan lagi sama paris yang jadi luarannya.
nah pinggiran dilipat n dijahit, lebih rapi kalau dipotong dan di neci dipenjahit hehehe
 si paris putih ini saya jadiin daleman/dobelan buat paris yang warnanya cerah yang cenderung kalem seperti pink, ungu muda, biru muda, dll. kenapa warna cerah? biar warna luarnya ini nggak berubah warna alias tetap seperti warna aslinya. tapi menghasilkan warna yang agak unik sih, agak mengkilat gitu kalau kena sinar matahari.
paris pink (peach) sebelum dilapis si putih, masih terawang kan
setelah dilapis sama si paris putih, warnanya agak memudar sedikit tapi lebih tebel/gk terawang
 nah kalau untuk warna gelap saya dobelin sama yang gelap juga, biar dapet kesan gelapnya. tapi bisa juga sih dikasih warna putih tadi atau warna lainnya, jadinya kesan mengkilatnya dapat banget atau gradasi gitu.
ini paris warna biru tosca *masih dlm lipetan kecil jdx warnanya biru banget
nah ini setelah di lapis sama paris putih, jadinya warnanya seperti ini
 nah, kan punya koleksi paris yang warnanya masih 1 tone, misal orange dengan kuning muda, ungu muda, ungu tua, baby pink, peach, shock pink. nah biasanya saya dobelin dengan warna yang masih 1 tone itu. misal ungu tua didobelin sama ungu muda, dll. jadinya warna aslinya dapet dan lebih unik deh.


 yang jadi permasalahan memang kalau didobelin gitu, paris yang jadi dobelannya ini balapan sama yang diluar. nah pernah memperhatikan adek-adek S1 yang justru sengaja memanjangkan paris yang jadi daleman/dobelan ini dan bagus-bagus aja. jadi bisa dipakai juga nih tipsnya, ketika hopeless karena parisnya balapan, mending dikreasiin seperti ini aja tapi dengan catatan warnanya sesuai sama warna pakaian/bawahannya ya.
si biru muda di combine sama biru tua, nah krn si biru muda lebih lebar dan mau dijadikan daleman/dobelannya jadi sengaja dibiarin lebih panjang dari biru tua (luaran)
biru muda di combine dgn biru tua
nah ini "daleman" yg sngaja dipanjangkan/dikeluarkan
 pernah pas dikelas saya pake paris ungu tua, dalemnya kebetulan pake si ungu muda, ada teman yang kemudian mendekat trus sambil megang paris saya mencoba memperhatikan warna ungu yg dihasilkan karena dobelan itu. "warna ungunya bagus ya" komentar gitu teman saya itu, saya bilang aja saya dobel parisnya. 

ide dobel ini simple sebenarnya tapi banyak yang bingung juga cara dobelinnya atau gimana ngedobelnya.
nah step-stepnya ada dijelasin sama teman saya si emma n bisa dilihat juga kalau paris berbeda warna menghasilkan gradasi yang bagus ketika didobel :)
http://emmakim28.blogspot.com/2013/05/tutorial-hijab-dobel-gradasi ala-emma.html?showComment=1368624874353#c7047327201825287265 nah dilema paris terawang? udah nggak kan... selamat mencoba dan berkreasi :)

nb: cara dobelin simple koq, sebelum dipake bentangin dulu paris segiempat yang mau dipake diluar (luaran) trus ditumpuk sama paris yang dijadiin daleman/dobelannya (daleman jgn lebih pjg dari luaran kecuali memang sengaja dibuat lbh pjg kayak gmbar diatas), lipat dua jadi segitiga, pake deh seperti biasa. :)